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中国移动积分兑换短信的方法如下。
1、打开手机短信功能，新建一条短信，收件人填写移动客服号码“10086”。
2、编辑短信内容“HF”或中文“兑换”，然后发送至客服号码。
3、系统会回复一条短信，显示兑换的积分能兑换的相应数额的流量或其他礼品，根据提示回复相应短信即可兑换相应礼品。
除此之外，还可以编辑短信“兑换话费”，发送到客服号码进行话费兑换操作，积分可以用来换取话费、流量等不同的奖励和服务，具体操作可能会因地区和套餐有所不同，建议发送短信前先确认一下本地移动客服号码和具体兑换规则。
方法仅供参考，请以中国移动官网发布的信息为准。